身体素质
体育运动需要良好的身体素质，在运动中需要有一定的力量、速度、耐力和柔韧性。力量是指肌肉对外界抵抗力的能力，速度是指短时间内完成动作的快慢，耐力是指进行长时间运动时身体的持久力，柔韧性是指身体关节和肌肉可以较大范围内的活动能力。只有具备了良好的身体素质，才能在体育运动中更好地发挥自己的实力，提高竞技水平。
技术水平
在进行各种体育运动时，技术水平的高低直接决定了运动成绩和成就。技术水平包括基本动作的熟练程度、战术的运用和技战术的综合能力。举例来说，在足球比赛中，一个优秀的足球运动员需要掌握准确的传球、射门、盘带、抢断等基本动作，并能根据比赛情况灵活运用战术和技战术。只有具备了扎实的技术水平，运动员才能在比赛中脱颖而出。
心理素质
心理素质是一个运动员在竞技过程中稳定情绪、调节心态的能力。体育运动中，心理素质包括自信心、意志力、耐力和抗压能力等。自信心能够让运动员在面对压力时保持冷静、坚定，不受外界影响。意志力和耐力能够让运动员坚持训练，克服困难，不轻言放弃。抗压能力是指在高强度竞技时保持良好的心理状态，不受压力影响，发挥自己的水平。
饮食保障
合理的饮食是保障运动员体能的基础。运动需要消耗能量，合理的饮食可以提供足够的热量和营养，维持身体的正常机能和运动所需。运动员需要根据训练和比赛的需求，科学搭配食物，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等的摄入，以满足身体的需求。合理的饮食还可以促进康复，减少运动伤害的发生。
专业设备
体育运动往往需要借助一些专业的设备来进行。例如，足球运动需要合适的球鞋、足球；篮球运动需要合适的篮球、篮球鞋等。合适的专业设备可以提高运动员的舒适度和安全性，帮助他们更好地发挥自己的能力。此外，一些高科技的专业设备还可以提供运动数据和分析，对运动员的训练和竞技提供有益的参考。
综上所述，要想在体育运动中取得好的成绩，除了具备良好的身体素质和技术水平，还需要有稳定的心理素质、合理的饮食保障和适当的专业设备。只有综合考虑和合理应用这些条件，才能更好地提高自己的体育能力。