在我国，中考体育测试是初中学生毕业升学的重要环节，其成绩在中考总评中占有重要地位，本文将详细介绍中考体育测试的项目及分数分配，帮助考生和家长更好地了解和准备。一、中考体育测试项目中考体育测试主要包括以下项目：1. 身高与体重：此项目主要测试学生的身体形态和发育水平，身高以厘米为单位，体重以千克为单位，根据身高和体重的比例关系评估学生的...
在我国，中考体育测试是初中学生毕业升学的重要环节，其成绩在中考总评中占有重要地位，本文将详细介绍中考体育测试的项目及分数分配，帮助考生和家长更好地了解和准备。
一、中考体育测试项目
中考体育测试主要包括以下项目：
1. 身高与体重：此项目主要测试学生的身体形态和发育水平，身高以厘米为单位，体重以千克为单位，根据身高和体重的比例关系评估学生的身体状况。
2. 立定跳远：主要考察学生的爆发力和身体协调能力，要求学生在原地起跳后尽力向前跳，以跳跃的距离作为评分依据。
3. 引体向上：考察学生的上肢力量和耐力，要求学生双手握住单杠，尽力向上引体，以完成的次数计入总分。
4. 仰卧起坐：主要测试学生的腹部肌肉力量和耐力，要求学生平卧于垫子上，双手交叉置于胸前，以一分钟内完成的次数计入总分。
5. 坐位体前屈：考察学生的柔韧性和关节灵活性，学生坐在垫子上，双脚并拢向前伸直，双手尽量前伸，以手触及脚尖的距离作为评分依据。
6. 跳绳：考察学生的协调性和耐力，要求学生手持跳绳，双脚同时离地跳跃，以一分钟内完成的次数计入总分。
7. 跑步：主要测试学生的耐力和速度，包括1000米跑和800米跑，要求学生在规定时间内完成尽可能长的距离。
二、中考体育测试分数分配
中考体育测试总分为50分，各项目的分数分配如下：
1. 身高与体重：10分
2. 立定跳远：15分
3. 引体向上：15分
4. 仰卧起坐：10分
5. 坐位体前屈：10分
6. 跳绳：10分
7. 跑步：10分
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