世界杯加时赛怎么才加时

加时赛规则

世界杯加时赛是在常规比赛结束后，如果双方平局，则进行加时赛来决定胜者。加时赛包括两个15分钟的半场，无论比分如何，都必须完整踢完。如果加时赛结束仍然平局，将进行点球大战。

加时赛的安排

在世界杯比赛中，通常会在四分之一和半决赛中使用加时赛。在小组赛和淘汰赛的16强、8强阶段，如果出现平局，将进行加时赛。而在决赛中，如果90分钟结束后平局，也会进行加时赛。

加时赛的战术

在加时赛阶段，战术的调整是至关重要的。原本的战术可能已经被对手熟悉了，在这个阶段需要一些新的变化来打破僵局。战术调整可以包括人员的换位、战术的转变和进攻的加强等。

加时赛的体力消耗

加时赛通常是在90分钟比赛结束后进行，此时球员们已经进行了一场较为激烈的比赛，体力消耗已经相当大了。而加时赛的进行又需要额外的体力投入，因此球员的体能和耐力在这个阶段显得尤为重要。球队应该合理管理球员的体力，做好调整和替换。

加时赛的心理压力

加时赛阶段，球员们的心理压力也比较大。他们必须在有限的时间内寻找机会并承受比赛压力。因为加时赛决定了球队的胜负，球员们需要保持冷静、果断和稳定的心态，以克服任何挑战。