十个基本的篮球动作叫什么

篮球动作的分类

篮球动作可以分为五个主要的分类，包括进攻动作、防守动作、控球动作、传球动作和篮下动作。

进攻动作

进攻是篮球比赛中最重要的部分之一，而进攻动作是球员得分的主要手段之一。其中，得分动作、出手动作和接球动作都属于进攻动作的范畴。

防守动作

篮球比赛中的防守是保护自己的篮筐，阻止对方得分的关键。防守动作包括盯人防守、区域防守和盖帽等动作，这些动作都要求球员具备快速反应和敏锐的判断能力。

控球动作

篮球比赛中，控球是一项基本功。控球动作包括运球、变向、停球、过人等，这些动作要求球员具备良好的手部技巧和灵活的身体协调能力。

传球动作

篮球比赛中的传球是实现进攻目标的重要手段之一。传球动作包括胸传、头传、地传等各种形式，而球员需要准确的判断和精确的传球技巧。

篮下动作

篮下动作是在离篮筐较近的位置上进行的一系列动作，通常用于抢下篮板、补篮得分或者盖帽等。篮下动作要求球员具备强壮的身体素质和良好的协调能力。